Covid-19 Süreciyle Birlikte İş Yaşamında Uyum Sağlama

Eğitimin Amacı

Yaşamış olduğumuz ve halen yaşanmakta olan olağanüstü koşullar sosyal ve iş yaşamımızı olumsuz yönde etkilemiş geniş çaplı sorunlara yol açmıştır. Kaygı, endişe, güvensizlik, koruma refleksi, inziva, yalnızlık,belirsizlik, isteksizlik, yoğun stres, motivasyon düşüşü, adaptasyon bozukluğu günlük yaşantımızın birer parçası olmuştur. Ortaya çıkan bu durum ve stres baş edilemeyen seviyeye yükseldiğinde birey üstünde adaptasyon bozukluğu, fizyolojik ve psikolojik bozukluklar ve tükenmişlik gibi etkilere sebep olabilmektedir. Bu doğrultuda programımızın amacı, Covid süreci ile birlikte yaşanılan psikolojik ve fizyolojik değişimlerin ortaya çıkardığı bu sıkıntıların üstesinden nasıl gelebiliriz ? bu konuda neler yapabiliriz